Sacha Buwalda wint WK Beach Sambo in Marokko

BIDDINGHUIZEN - Sacha Buwalda uit Biddinghuizen heeft een historisch moment beleefd door wereldkampioen Beach Sambo te worden. Tijdens het WK in Casablanca, Marokko, veroverde zij de gouden medaille in de -59kg categorie voor vrouwen. Hiermee is Buwalda de eerste Nederlandse vrouw die deze wereldtitel heeft behaald, een belangrijke mijlpaal voor de Nederlandse Sambo Bond.

Buwalda nam voor de derde keer deel aan het wereldkampioenschap Beach Sambo. Na twee zilveren medailles in eerdere edities, wist ze dit jaar eindelijk het goud te bemachtigen. Dankzij haar eerdere ervaringen voelde ze zich goed voorbereid. Haar ouders en vriend waren aanwezig in Marokko om haar vanaf de tribune aan te moedigen, wat haar extra motivatie gaf.


Voorbereiding zonder zandtraining
Ondanks dat specifieke trainingen in het zand ontbraken, bleef Buwalda in topvorm door haar judo- en Sambo-trainingen te combineren met krachttraining in de sportschool. Twee weken voor het WK nam ze deel aan een intensief trainingskamp, waar de focus lag op techniek en fysieke fitheid. Dit bleek de perfecte voorbereiding voor het toernooi.


Finalestrijd tegen Bondar
In de finale stond Buwalda tegenover de Roemeense Khrystyna Bondar. Met haar coach maakte ze een strategisch plan om de wedstrijd te benaderen. In Beach Sambo worden geen straffen uitgedeeld voor passiviteit, maar kan men punten verdienen door actief te blijven. Buwalda liet Bondar een punt maken, waardoor de Roemeense dacht de overhand te hebben. Dankzij haar uitstekende conditie en goed getimede aanval wist Buwalda de wedstrijd te beslissen met een krachtige schouderworp, waarmee ze Bondar op haar rug in het zand kreeg.


Redactie BHZNet.nl