Winkelen op BHZNet.nl

Nuvance - Weerstandsbanden Set Incl. Draagtas - 5 Delige Set - Resistance Band - Fitness Elastiek - Incl. eBook - Roze

Geen zin om elke keer naar de sportschool te gaan? Haal de sportschool naar jou thuis met deze weerstandsbanden set van Nuvance! Met deze 5-delige weerstandsbanden set kan jij nu je billen en benen helemaal in vorm krijgen zonder een voet in de sportschool te zetten.Hierdoor kan je vanuit je eigen woonkamer trainen op een efficiënte manier. Voordelen van onze weerstandsbanden:
Inclusief eBook met doelgerichte oefeningen;
Train met 5 verschillende weerstanden;
Glijden/rollen niet tijdens je work-out; Zweetbestendige weerstandsband; Geschikt voor beginners en professionals; Train waar en wanneer je wilt; Wasbaar (tot 30 graden). Deze resistance bands zijn makkelijk rond de benen aan te brengen waardoor je oefeningen met 5 verschillende weerstanden kunt uitoefenen. De set wordt geleverd inclusief een draagtas en een e-book met oefeningen. Weerstandsbanden van hoge kwaliteit Bij Nuvance kijken we naar de beste kwaliteit voor de producten binnen ons assortiment. Deze weerstandsbanden glijden niet af en zorgen voor een doelgerichte workout. Hierdoor kom je snel tot een mooi resultaat! De set bestaat uit 5 weerstandsbanden met ieder een eigen intensiteit: X-Light: 2-4 kg intensiteit Light: 4-7 kg intensiteit Medium: 7-10 kg intensiteit Heavy: 10-14 kg intensiteit X-Heavy: 14-18 kg Intensiteit Tip: train minimaal 3 keer per week 15 minuten voor een het optimale resultaat. Stevigere billen en minder cellulite Deze fitness elastieken richten zich grotendeels op de billen waardoor je een mooie ronde vorm krijgt zonder hierbij overmatig te trainen. Het resultaat is dat de billen er strakker, steviger en voller uitzien. Kortom, een echte aanrader dus! Dankzij de stimulatie van de billen zorgt deze fitness elastiek er ook voor dat cellulite zichtbaar verminderd. De drie weerstandsniveaus zorgen ervoor dat zowel beginners als gevorderden iets aan deze set hebben. Inhoud van je bestelling:
5-Delige weerstandsbanden set; 1x Opbergzakje; 1x eBook met doelgerichte oefeningen.. Versterk je training, waar en wanneer je wilt met de 5-delige weerstandsbanden set van Nuvance!

12,99 12,99

Al het blauw van de hemel

Nadat bij Emile jong-alzheimer werd vastgesteld, besluit hij het ziekenhuis en het medeleven van zijn familie en vrienden te ontvluchten. Stiekem koopt hij een camper en plaatst een advertentie voor een reisgezel. Hij ontvangt een antwoord van Joanne, een mysterieuze jonge vrouw. Het is de start van een adembenemend mooie roadtrip. Lezers zijn enthousiast! 'Vriendschap, intens verdriet en liefde... Een emotioneel en onvergetelijk verhaal!' - Peggy, Libelle Leesclub (5 sterren) 'Een prachtig boek dat zeer vlot leest. Een echte aanrader!' - Nadine, Libelle Leesclub (5 sterren) 'Een prachtige roman met twee zeer speciale mensen die ik in mijn hart heb gesloten.' - Karin, Hebban (5 sterren) 'Een indrukwekkend verhaal over blindelings vertrouwen, vriendschap, onvoorwaardelijke liefde, beloftes, geloof, aanvaarding, stand houden en doorgaan. En bovenal een verhaal over het leven.' - Annelies, Hebban (5 sterren)

24,99 24,99

Keter Kentwood Opbergbox - 350L - 128x53.6x59 cm - Antraciet

Berg je tuinspullen gemakkelijk en droog op in de ruime Keter Kentwood Opbergbox (350 liter). Met de stijlvolle houtlook is deze handige opbergbox een blikvanger in iedere tuin. De box is gemaakt van weerbestendig en duurzaam kunststof. Deze grote opbergbox houdt al je tuinspullen droog. Hij is stevig en biedt op het deksel een zitplaats voor twee volwassenen. Handig, zo bespaar je tenslotte ruimte in de tuin. De opbergbox is afsluitbaar met een hangslot (niet meegeleverd) en is grafiet van kleur. Keter Kentwood Opbergbox 350L 350 liter opbergruimte Gemaakt van duurzaam en weerbestendig kunststof De opbergbox is afsluitbaar met een hangslot (exclusief slot) Makkelijk te onderhouden Makkelijk in elkaar te zetten Geschikt voor twee volwassenen om op te zitten (max. 260kg) Eigenschappen Afmetingen buiten: 128x53.6x59cm Afmetingen binnen: 114.5x39x58 cm Volume: 350 liter Draaggewicht: 50kg Gemaakt van duurzaam kunststof met houtlook Kleur: antraciet Wat zit er in de verpakking? 1x Keter Kentwood Opbergbox 350L - Antraciet Montagehandleiding Garantie Op dit product zit 2 jaar fabrieksgarantie. Mocht er iets niet naar wens zijn, neem dan gerust contact op met de verkoper. Over Keter Al meer dan zeventig jaar inspireert Keter mensen om geweldige ruimtes in hun huis en tuin te creëren met innovatieve, hoogwaardige producten. Keter richt zich op het maken van producten die stijlvol, praktisch en duurzaam zijn, met functies die mensen helpen om samen heerlijk te genieten. Het assortiment omvat onder meer tuinmeubelen, tuinhuizen, kussenboxen, binnen- en buitenkasten en gereedschapskoffers. Keter is wereldleider op het gebied van kunststof producten en neemt deze verantwoordelijkheid zeer serieus. De producten worden ontworpen voor een levenslang gebruik, zijn veelal gemaakt van gerecycled kunststof én zijn aan het einde van de levensduur recyclebaar. Duurzame oplossingen, zonder in te leveren op kwaliteit en design, dat is waar Keter voor staat.

79,95 79,95

Zelftest - Covid-19 - Voordeelverpakking - Corona zelftest - Corona Covid sneltest FlowFlex 10 stuks (SARS, RIVM goedgekeurd)

FlowFlex Antigeen sneltest Beschrijving FlowFlex Antigeen sneltest THT 08-2026 De FlowFlex Antigeen sneltest is goedgekeurd door het RIVM en heeft een nauwkeurigheid van 99,3%. Met deze gebruiksvriendelijke neusswab test heeft u binnen 15 minuten een uitslag. Wattenstaafje hoeft slechts 2,5 cm in de neusholte Deze zelftest is een test waarbij de swab (het wattenstaafje) in de neusholte moet om een monster af te nemen. Dit kunt u gemakkelijk bij uzelf doen doordat het wattenstaafje slechts 2,5 cm in de neusholte hoeft. Dit maakt de FlowFlex test erg gebruiksvriendelijk en niet oncomfortabel. Daarom is deze sneltest ook zeer geschikt voor gebruik bij kinderen. Goedgekeurd door het RIVM en nauwkeurigheid van 99,3% De ACON FlowFlex Antigeen sneltest is goedgekeurd door het RIVM voor het testen op een actuele Covid-19 besmetting. Deze sneltest heeft een nauwkeurigheid van 99,3% met een sensitiviteit van 97,1% en een specificiteit van 99,6%. Waar bestaat deze sneltest uit? De ACON Flowflex Antigeen zelftest bestaat uit 1 afzonderlijk verpakte testcassette. Hierop kunt u de uitslag kunt aflezen wanneer alle stappen op de juiste manier gevolgd zijn. Verder bevat deze test een steriel verpakte neusswab (wattenstaafje) en een flesje buffervloeistof waar het wattenstaafje na de monsterafname in moet. Kenmerken Goedgekeurd door het RIVM Nauwkeurigheid 99,3% Sensitiviteit 97,1 % Specificiteit 99,6 % Indicatie / uitslag binnen 15 minuten Opslagtemperatuur tussen de 2 - 30 graden Celsius Houdbaarheid: 2 jaar (vanaf productiedatum) Inhoud: 1 testcassette, 1 steriele swab, 1 flesje buffervloeistof Handleiding: Ja (Nederlandstalig)

15,00 15

2x 100st. Jodiumtabletten 100µg jodium - Kaliumjodide I127 - Bij straling max 10 per klant zonder recept

Betreft 2 doosjes van 100 deelbare jodiumtabletten met 100microgram Jodium, houdbaarheid van 4 jaar
Werking jodium tabletten Jodium heeft de volgende wetenschappelijk bewezen effecten op de gezondheid: Jodium is goed voor het geheugen en de concentratie Kaliumjodide activeert de natuurlijke energie in je lichaam en is belangrijk voor de huid Jodiumsuplement helpt bij de normale groei van kinderen Ook is het essentieel voor de productie van schildklierhormonen. Deze hormonen zijn belangrijk voor ons zenuwstelsel en onze stofwisseling Jodium blokkeerd de opname van radioactief jodium Jodiumtabletten geven bescherming tegen schildklierkanker als gevolg van radioactiviteit. Citaat nucleair geneeskundige van het Radboud Universitair Medisch Centrum (UMC):
‘Bij een nucleaire ramp komt radioactief jodium vrij. Dit kan zich met de wind en regen over een groot gebied verspreiden, en in het lichaam komen. Een deel neemt de schildklier op (in Nederland gemiddeld 15-20%). Dat leidt vooral bij jonge mensen tot een grotere kans op schildklierkanker. Jodiumtabletten bevatten niet-radioactief kaliumjodide. Dat blokkeert zo de opname van radioactief jodium. Dat plas je dan uit en zo bescherm je de schildklier.’ 'In Nederland is de jodiumvoorziening in het dieet niet hoog. Het slikken van jodiumtabletten daarom bij jonge mensen wel zin voor de bescherming tegen schildklierkanker. Jodiumtabletten beschermen alleen heel specifiek tegen schildklierkanker door blootstelling aan radioactief jodium, niet tegen andere radioactieve stoffen of de effecten van straling in het algemeen. We moeten daarom oppassen dat de jodiumtabletten geen schijnveiligheid geven.’ Wanneer en hoe lang slik je jodiumtabletten? Vervolg Citaat nucleair geneeskundige van het Radboudumc: ‘Jodiumtabletten zijn bedoeld voor gebruik zo kort mogelijk na de kernramp. Bij langdurige blootstelling in het milieu kan een extra dosis nodig zijn, afhankelijk van metingen na een kernramp. De dosering is afhankelijk van de leeftijd. Jodiumpillen moet je zo kort mogelijk na de blootstelling innemen. Na 12 uur heeft het weinig zin meer, behalve als de blootstelling aan radioactief jodium blijft doorgaan. Jodiumpillen werken snel.’ Einde citaat Jodium in voeding In Nederland zit er van nature niet veel jodium in voeding. Daarom wordt het toegevoegd aan keukenzout (Jozo), brood, broodvervangers en sommige vleeswaren. Jodium komt van nature voor in zeevis, eieren, zuivelproducten, zeewier en sommige vleeswaren. In 100 gram gebakken kabeljauwfilet zit 243 microgram jodium en in een sneetje volkorenbrood ongeveer 24 microgram.

Wanneer is een aanvulling altijd nuttig? Voor vegetariërs en mensen die weinig brood of andere producten met gejodeerd zout eten Zelfgebakken brood of biologisch brood van de bakker bevatten vaak ook geen gejodeerd zout. Tekort jodium Een jodiumtekort kan in Nederland door ons eetpatroon voorkomen. Daarom wordt Jodium wordt aan eten toegevoegd. Je slaat een voorraadje jodium op in je schildklier. Bij een jodiumtekort gaat de schildklier trager werken en opzwellen. Dit wordt ook wel krop genoemd. Een traag werkende schildklier kan je herkennen aan een toename in je gewicht, het snel koud hebben, obstipatie en lusteloosheid. Wanneer kinderen te weinig jodium binnenkrijgen kan dit leiden tot een groeiachterstand en een verminderd leervermogen. Veilige inname De veilige inname van jodium uit voeding en supplementen is 600 microgram per dag voor volwassenen. Een exreem hoge inname van jodium kan de werking van de schildklier verstoren. Kalium Kalium is een mineraal dat betrokken is bij het regelen van de vochtbalans en bloeddruk. Daarnaast zorgt kalium voor dat zenuwprikkels goed geleid worden en spieren zich samentrekken.

Kalium zit vooral in groente, fruit, aardappelen, vlees, vis, noten en ook in melkproducten en brood. Een kaliumtekort kan ontstaan na hevig braken, ernstige diarree en door het gebruik van plaspillen. Bij een een vermoeden van langdurig kaliumtekort is het belangrijk alleen kaliumtabletten te gebruiken in overleg met de arts. Een overschot aan kalium kan ontstaan als de nieren niet optimaal functioneren. De kalium in kaliumjodide is gebonden aan jodium.
Kaliumjodide is een zout dat in water of in de maag uit elkaar valt in kalium en jodium ionen. Ionen kunnen door het lichaam worden opgenomen.

Kalium is een metaal en een vaste stof. Ongeïoniseerd kan die stof niet worden opgenomen. Het lichaam neemt geen vaste stoffen op. Die worden via het maagdarmsysteem weer uitgescheiden. Medicijnen Wanneer je medicijnen gebruikt voor je schildklier is het verstandig om te overleggen met je arts wanneer je ook jodium supplementen gebruikt. Hoeveel Jodium per dag? Minimale Referentie Inname (RI) 150 microgram per dag onder normale omstandigheden. Voor deze aanbevelingen is gekeken naar aanbevelingen uit Scandinavië (2012). Voor mensen boven de 18 jaar komen de aanbevelingen uit het laatste rapport van de Gezondheidsraad (2018). Hieronder de aanbevelingen voor jodium. Aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (microgram per dag) Kinderen 6-11 maanden: 50 1-2 jaar: 70 2-5 jaar: 90 6-9 jaar: 120 10-13 jaar: 150 14-17 jaar: 150 Mannen & vrouwen: 18 jaar en ouder 150 Zwangere vrouwen: 200 Vrouwen die borstvoeding geven: 200 Waarom hebben sommige mensen in Nederland al jodiumpillen van de overheid onvangen? Citaat nucleair geneeskundige van het Radboud Universitair Medisch Centrum (UMC): ‘In Nederland hebben ruim 1,2 miljoen huishoudens die dichtbij een kerncentrale wonen, van de overheid jodiumpillen ontvangen. Bij een ongeval met een kerncentrale is dat veel dichterbij dan een kernramp in Oekraïne. Daardoor is er bij een ongeval in Nederland geen tijd meer voor verspreiding van jodiumpillen. Het is dan goed als de jodiumpillen al in huis zijn.’

15,95 15,95