bol.com

Nuvance - Verstelbare Fitness Hoelahoep met Gewicht - voor Volwassenen en Kinderen - Weighted Hula Hoop - Smart Hoepel - Roze

Vind jij het ook zo irritant als je hoelahoep steeds af valt? Voorkom dit probleem met de verstelbare hoelahoep van Nuvance. Deze hoelahoep, ook wel hoepel genoemd, is niet zomaar een hoelahoep! De fitness hoelahoep is speciaal ontworpen om zo effectief mogelijk te trainen op een sportieve, leuke en makkelijke manier. De hoelahoep kan afgesteld worden op gewenste grootte waardoor die perfect om je heupen blijft zitten.
Voordelen van onze hoelahoep Verstelbare tussenstukken voor het gewenste formaat; Gemakkelijk te bevestigen door nieuwste klik-systeem; Geschikt voor jong en oud 360 graden anti-shock massage; Valt/schuift niet omlaag; Full body workout. Nieuwste verstelbare hoelahoep Stel de hoelahoep makkelijk af naar jouw gewenste formaat. De hoelahoep bestaat uit meerdere stukjes, je zet er makkelijk een stuk bij of af. Door de verstelbare functie kan deze hoelahoep gebruikt worden door vrouwen, mannen en kinderen! Dit nieuwste design maakt het hoepelen makkelijker. Je kent het wel, de normale hoelahoep. Elke keer valt de hoelahoep omlaag als je snelheid verliest of ook maar een verkeerde beweging maakt. Deze hoelahoep zit bevestigd om je heupen waardoor je kunt blijven doorgaan met trainen.

Fitness hoelahoep voor een full body workout Met een hoelahoep train je meer spieren dan je denkt. Tijdens het trainen beweeg je automatisch in meerdere richtingen. Hierdoor zullen meerdere spieren geactiveerd worden, met als gevolg dat meerdere spieren versterkt worden. Je wordt flexibeler, waardoor pijnklachten verleden tijd zijn! Wist je dat je met hoelahoepen zelfs je hersenen traint? Je kunt de hoepel namelijk draaien in je natuurlijke richting, maar ook in de tegenovergestelde richting waardoor je hersenen anders moeten werken. Zo kun je ook je minder-dominante kant van je hersenen trainen waardoor je jouw lichaamsbalans vegroot!

Calorieën verbranden waar jij maar wilt! Trainen met een hoelahoep kan ervoor zorgen dat je meer dan 1000 calorieën per uur kunt verbranden. Met slechts een work-out van 8 minuten verbrand je al 90 calorieën. Probeer dit meerdere keren per dag en je gaat vanzelf resultaat boeken. Dankzij de handige opbergdoos kun je de hoepel makkelijk opbergen en meenemen om zo te trainen waar jij maar wilt!

Train je regelmatig met deze hoelahoep van Nuvance? Op een gegeven moment zal het steeds beter af gaan. Verklein de hoelahoep zodat het strakker om je heupen zit. Hierdoor zullen je buikspieren versterkt worden!

Meerdere toepassingen Fit te blijven of om af te slanken; Herstel van je buik na de bevalling; Bewegingstraining. Inhoud van je bestelling: 1x Hoelahoep; 1x Verzwaarde bal met roller; 1x Uitgebreide handleiding. 100% Tevredenheidsgarantie
We hechten veel waarde aan de veiligheid en kwaliteit van onze hoelahoep. Daarom bieden we jou altijd 100% garantie. Wanneer je niet tevreden bent mag je het product binnen 30 dagen retourneren. Bestel vandaag nog de fitness hoelahoep van Nuvance en jij zult binnen no time slank en fit worden met deze fantastiche workout!

49,95 49,95

SND 2023 Nieuw Gym Multifunctionele AB Roller met timer-Automatische Rebound- AbdominaleAb wielroller-Buikspierwiel met automatische rebound-Ab Roller Wheel voor core workout- krachtverbetering, spier

【Automatische rebound-functie】De automatische rebound-technologie zorgt voor een gemakkelijke workout-slide, die de zwaai van de wielen kan verminderen, je kan helpen de beweging onder controle te houden en je te beschermen tegen blessures tijdens het sporten.
【Met timer】Met een telfunctie kunt u eenvoudig uw trainingsvoortgang bijhouden en uw fitnessdoelen sneller bereiken. Dit maakt de ab-roller tot het beste trainingsapparaat voor kernkrachttraining. Gemaakt met hoogwaardige materialen, het wiel is duurzaam en gebouwd om lang mee te gaan.
【Veilige oefening】De ab-roller wordt geleverd met 2 wielen voor betere stabiliteit. En de stabiliserende remmen beschermen je tegen blessures. De ingebouwde stille veer met hoge elasticiteit in het ab-wiel stelt u in staat om het naar voren te duwen naar een strakke positie en automatische rebound om spieren te beschermen en sportblessures te voorkomen.
【Duurzaam materiaal】Gemaakt van hoogwaardig materiaal, wiel is stevig en heeft een duurzame goede impact; het handvat is gevuld met EVA-schuim voor extra comfort; de rubberen brede wielen zijn duurzamer, beschadigen de vloer niet en zijn stiller.
【Veelzijdig gebruik】Automatisch Rebound Abdominal Exercise Wheel is geschikt voor gebruik thuis, in de sportschool, om buik-, arm-, borst-, schouder- en rugspieren te helpen strekken en trainen, zes pack buikspieren te krijgen.

49,99 49,99

W.O.D Yoga Strip - Yoga Stripje - Yogastrip - Critical Alignment Strip - Houding Correctie - Houding Corrector - Schouder Stretcher - Rug Stretcher - Backstretcher - Verhelpt Rugpijn

Last van je rug? Of wel eens last van stijve schouders? Zo ja, dan is het gebruik van de W.O.D Yoga Strip zeer aan te raden! Het werken met de yoga strip zorgt voor het ontspannen van de bovenrugspieren en het stabiliseren van de schouders. De yoga strip, ook wel critical alignement strip genoemd, corrigeert en ondersteunt de stand van de schouders, het bekken en de gehele wervelkolom. Gebruik van de strip komt de vrije doorgifte van beweging ten goede. Hierdoor verminder je klachten als een kromme bovenrug, stijve schouders, een gespannen onderrug en overbelasting. Regelmatig gebruik van de yoga stip zorgt ervoor dat je bovenrug opener en zachter wordt en dat je schouders stabiliseren waardoor je wervelkolom ondersteund wordt. Hierdoor kun je beter ontspannen en ademen. Eigenlijk geef je jezelf dus een rugmassage! Ga minimaal 10 minuten op de strip liggen voor een goed effect. Yoga Strip/Critical Alignment Strip:
✔ Stabiliseert de schouders
✔ Verzacht en opent de bovenrug
✔ Ondersteunt de wervelkolom
✔ Vergroot de ademhalingsruimte
✔ Ontspant de (boven)rug
✔ Vermindert rug- en schouderklachten bij juist gebruik
✔ Zeer geschikt voor mensen die veel zittend werk doen (achter een computer) of voorover-gericht werk doen
✔ Tevens geschikt als attribuut tijdens de (critical alignment) yoga
✔ Gemaakt van 100% natuurlijk rubber
✔ Afmeting: 100cm x 7cm x 3cm (l x b x h) Gebruik van de strip:
1. Over het algemeen gebruik je de yoga strip liggend, met de strip enkel of dubbelgevouwen.
2. Je legt je wervelkolom op de strip en laat je schouderbladen ‘er omheen’ zakken. Hierdoor heeft de strip een diepe werking op de rug. Zo helpt de strip je te ontspannen en ruimte te maken. Je armen liggen los en ontspannen op je buik of naast je op de grond.
3. Voor extra effect kun je je bekkengebied optillen zodat de strip nog dieper in je bovenrug verzinkt.
4. Als je de strip dubbelvouwt, zorg dan dat hij niet verder komt dan de plek waar bij dames de BH band zit.
5. Breng je aandacht naar je ademhaling, accepteer de (gevoeligheid van de) strip en geef je eraan over.
6. Lees de bijgevoegde online handleiding voor een uitgebreide gebruiksomschrijving en voor extra oefeningen. Doe je rug en schouders een plezier met de W.O.D Yoga Strip/Critical Alignment Strip. Bestel snel! Inhoud verpakking:
➜ 1x W.O.D Yoga Strip/Critical Alignment Strip ✔️ Dit product wordt gratis verzonden! 100% Tevredenheidsgarantie:
We staan achter de kwaliteit van onze producten. Als je om welke reden dan ook niet tevreden bent met je aankoop, neem dan gerust contact op. Wij bieden een 30 dagen niet-goed-geld-terug garantie. Pas als de klant tevreden is kunnen wij ook tevreden zijn. 100% tevredenheidsgarantie voor risicoloos online winkelen!

49,99 49,99

Move Schaatsen Unisex - Maat 38-41

Specificaties: Pasvorm: normale pasvorm/ een lus voor gemakkelijk aan- en uittrekken Model: ijshockeyschaats Schoen: semi-softboot Sluiting: vetersluiting, klittenbandsluiting en snelsluiting Frame: lichtgewicht frame van synthetisch materiaal Verstelbaarheid: in drie maten verstelbaar d.m.v. een drukknop aan de onderkant IJzer: roestvrijstalen ijshockeyschaatsijzers Kleur: zwart - blauw Materiaal: synthetisch materiaal - textiel - staal

52,95 52,95

Fitness kabelsysteem – Thuis sporten met diverse handgrepen– katrol - triceps touw – krachttraining - lat pulley - krachtstation

Ben je de push-ups en sit-ups beu en op zoek naar een echte toevoeging om thuis te kunnen sporten? dan ben je bij Ruffman aan het juiste adres. Tevens hoef je niet heel je zolder te verbouwen met dure apparaten, maar met een eenvoudig kabelsysteem kun jij weer lol krijgen in het thuis sporten. Door de vele verschillende handgrepen kun je vele oefeningen toevoegen aan je workout. Van de bekende tricep oefening tot aan ab-rotations. De continue belasting van de spieren over het bewegingsbereik zorgt ervoor dat de spieren nog meer geprikkeld worden dan bij reguliere oefeningen. Een must-have voor de fitnessfanaten!

Multi-functioneel
De 14-delige set bevat 3 verschillende handgrepen. Een triceps band, rechte stang en 2 handgrepen, waarvan je er ook één enkele kunt gebruiken. Hierdoor beschik je over de mogelijkheid om voor iedere spiergroep de juiste handgreep toe te passen tijdens jouw workout. De set is daarnaast eenvoudig op te bergen en mee te nemen met de bijgeleverde tas

Handleiding
Om u op weg te helpen hebben de specialisten van Ruffman een handleiding opgesteld met uitgebreide uitleg over de installatie en gebruik van het kabelsysteem. Tevens worden er maar liefst 15 voorbeeldoefeningen weergegeven met ieder zijn niveau, van beginner tot advanced.

Montage
Het monteren van het kabelsysteem doe je door de katrol met de band en karabijnhaak op te hangen aan een pull-up bar, haak of een dwarsligger in je garage, schuur, zolder of misschien wel buiten in de tuin!

Spiergroepen
✔ Tricep
✔ Bicep
✔ Borst
✔ Rug
✔ Schouders
✔ Buikspieren Voordelen ✔ Brengt de sportschool bij u thuis en bespaart kosten en tijd
✔ Geschikt voor beginnende en gevorderde sporters
✔ Uitgebreide 14-delige set
✔ Bruikbaar voor vele spiergroepen
✔ Robuust gelagerd 360° katrol
✔ Zelf gewicht toevoegen tot 100kg
✔ Compact en gemakkelijk op te bergen

LET OP! De set bevat geen gewichten

53,95 53,95