bol.com

Set van 3 Weerstandsbanden Resistance Band Fitness Elastiek - Bootybands - Full Body Workout

Wil jij graag thuis sporten, fitter worden en je buikspieren en billen trainen? Gebruik dan deze fijne set van 3 weerstandsbanden! Met de resistance banden kun je overal aan de slag. De fitness elastieken zijn geschikt voor een full-body workout, yoga-oefeningen en kracht- en conditietrainingen. Ook kun je ze gebruiken voor squats, lunges, bootybuilding, etc. De weerstandsbanden hebben verschillende weerstand: licht, medium, en zwaar. Multifunctioneel
De weerstandsbanden zijn ideaal om je billen te trainen, maar ook je heup-, been-, arm- en buikspieren. Met 15-20 minuten trainen kun je een volledige workout achter de rug hebben. Ook perfect om te gebruiken tijdens je warming up. Snel resultaat
Deze bootybands staan erom bekend dat je snel resultaat ziet als je de elastieken dagelijks gebruikt. Het is een van de beste methodes om volle ronde billen te krijgen en cellulitis tegen te gaan. Door het gebruik vergroot je ook je bewegingsbereik, rek je je spieren en verbeter je je bloedsomloop. Daarnaast train je je flexibiliteit en mobiliteit. Veilig in gebruik en duurzaam
De banden bieden jou een veilige krachttraining. Je hoeft niet met zware gewichten te werken. Ook ideaal om te gebruiken als je geen sportbuddy of personal trainer hebt. Daarnaast zijn de elastieken geschikt voor revalidatieoefeningen omdat ze geen druk uitoefenen op de gewrichten. De weerstandsbanden zijn huidvriendelijk en zeer rekbaar. Ze behouden hun vorm na vele malen gebruik en breken niet. Tijd en geld besparen
Wil jij geld besparen op een sportschoolabonnement? Ben je op zoek naar een draagbaar trainingssysteem waarmee je altijd en overal kunt sporten? Deze set weerstandsbanden geeft jou veel vrijheid! De resistance banden zijn zeer geschikt om buiten te gebruiken, maar ook voor een goede workout binnenshuis. Set van 3 weerstandsbanden
✔ Ideaal voor een full-body workout, krachttraining, squats, etc.
✔ Sporten vanuit de privacy van je eigen huis of tuin.
✔ Effectieve training waarbij je snel resultaat ziet.
✔ Extra geschikt om de billen te trainen.
✔ Kan cellulitis verminderen, verbetert de bloedsomloop, etc.
✔ Geschikt voor de beginnende en ervaren sporter.
✔ Veilig in gebruik en gemaakt van natuurlijke materialen. Kleur
De weerstandsbanden variëren van ca. 8 kg weerstand tot 32 kg weerstand. De lichtere weerstandsband kun je bijvoorbeeld gebruiken voor revalidatie, stretching, flexibiliteit en warming-up. De banden met meer weerstand zijn meer geschikt voor een full-body workout, conditietraining, krachttraining, balans, spiergroei en het trainen van ronde billen. Specificaties
✔ Kleur: grijs en zwart.
✔ Materiaal: nylon spandex.
✔ Weerstand: 18-32lbs, 30-50lbs, 45-70 lbs.
✔ Afmeting: 76x8cm. Wil jij ook thuis sporten en snel resultaat zien? Bestel dan nu deze set weerstandsbanden en ga aan de slag!

24,95 24,95

Sebba Sports - Springtouw - Springtouwen - Volwassenen - Speedrope - Sport - Fitness - Verzwaard - Verstelbaar - Zwart

Met trots introduceren wij het nieuwe model van het verzwaarde & verstelbare springtouw van Sebba Sports. Hierbij geven wij een gratis speed rope kado, zo kun je variëren met je workouts. Met het verzwaarde springtouw kun je de focus meer leggen op kracht en uithoudingsvermogen en met de speed rope kun je de focus leggen op uithoudingsvermogen, snelheid & trucjes. Het Sebba Sports professioneel verzwaarde & verstelbare springtouw is gemaakt van duurzame kwaliteit en heeft een strak design. Het handvat van het springtouw is gemaakt van anti-slip foam waardoor het fijn en stevig in de hand ligt. Door het anti-slip foam heb je een goede grip en kan het springtouw niet uit je handen glijden.

Verzwaring van het springtouw
Het springtouw is verzwaard met een ijzeren staaf die zich in het springtouw bevindt. Dit is ideaal voor je fitness oefeningen, een uitdaging voor een extra zware workout!
Als je een minder zware workout wilt (of als een kind het springtouw wil gebruiken) kun je de verzwaring in het springtouw er ook uit halen. Dit kun je doen door aan de dop te draaien aan de onderkant van het springtouw. Het springtouw weegt met verzwaring 380 gram en zonder verzwaring 200 gram. Verzwaard springtouw & Speed rope
Het verzwaarde springtouw maakt dus een extra pittige workout mogelijk, waarbij je je conditie en tegelijkertijd ook je armen traint.
De speed rope is met name bedoeld voor snelheid, je conditie. Pure snelheid en trucjes. Met dit springtouw kun je extreem snel springen. Verstellen van het verzwaarde springtouw & de speed rope
Beide springtouwen kun je verstellen naar maat. De foto’s laten je zien hoe je dat, op simpele wijze, kunt doen.

Wat is de juiste lengte voor het afstellen van je springtouw?
Om de juiste lengte te bepalen, plaats je je voet op het midden van het touw en trek je de handgrepen naar boven, langs het lichaam. Voor beginners of voor extra gemak moeten de handgrepen tot aan de schouders komen. Voor gevorderden moeten de handgrepen reiken tot aan de onderste ribben of de navel, dat is dus een stuk korter. Als het touw korter is betekent het dat je hoger moet springen bij elke zwaai. Dit maakt de workout nog zwaarder en daarom aan te raden voor ervaren sporters die van een uitdaging houden.

Hoe stel je het springtouw af?
Als de lengte is bepaald voor het springtouw dan:
• schuif je het touw uit de handgreep zodat je een overschot krijgt (hoeveel overschot je hebt, hangt af van je lichaamslengte en van je gewenste niveau zoals hierboven uitgelegd).
• knip je het overschot af. Dit kan met een stevige schaar of een tang.
• schuif je het touw en de versteller terug op hun oorspronkelijke plaats.
• Je springtouw is klaar voor gebruik!
(zie ook foto’s).

Touwtje springen zonder gevaar voor blessures
Om bij aanvang beheerst te springen en dus ook je evenwicht te bewaren, is het advies om twee sprongetjes te maken bij elke rotatie van het touw: afwisselend twee keer op de rechtervoet en twee keer op de linkervoet. We raden aan om sportschoenen te dragen terwijl je springt. De techniek bestaat uit tijdens het springen de buik in te trekken door de buikspieren aan te spannen; houd het bekken goed recht en let erop dat je geen holle rug maakt, dit kan rug- of lendenpijn geven.

Voordelen touwtjesspringen: Eenvoudige effectieve complete oefening (15 minuten touwtjespringen is gelijk aan 30 minuten joggen) Zet niet alleen beenspieren aan het werk maar maakt ook armen/schouders/rug en buik sterk Doeltreffend afvallen (met 1 uur trainen verbruik je 725 calorieën) Verbetert evenwicht en lichaamshouding Vergroot je uithoudingsvermogen Verbetert de coördinatie Verlaagt het aantal voet- en enkelblessures. Volledig draagbaar makkelijk overal mee te nemen Verbetert de botdichtheid Verbetert de cardiovasculaire gezondheid Verbeterde ademhalingsefficiëntie Leuk om te doen! Inhoud pakket.
1x Sebba Sports verzwaard springtouw.
1x Sebba Sports speed rope

19,95 19,95

Schwalbe Binnenband SV15 - 28 inch - 18/28-622 - 40 mm - Frans / Presta / Sclaverand - Butyl rubber - Zwart

Op zoek naar een duurzame binnenband voor je racefiets? Dan is deze binnenband precies wat je nodig hebt! Met een maat van 28'' en een ventiel van 40 mm is deze binnenband geschikt voor diverse soorten racefietsen. Deze binnenband is gemaakt van hoogwaardig Butylrubber en is ontworpen om lang mee te gaan. Dankzij de kwalitatieve afwerking van de ventielzone en het gebruik van sterke materialen is de kans op een lekke band aanzienlijk kleiner. Bovendien is deze binnenband zeer gemakkelijk te monteren, dankzij de flexibele structuur en de goede pasvorm. Zo ben je in een handomdraai klaar om weer veilig en comfortabel de weg op te gaan! Product eigenschappen Merk: Schwalbe ERTO maat: 18/28-622 Type ventiel: Frans / Presta / Sclaverand Materiaal: Butylrubber Kleur: Zwart Lengte ventiel: 40mm Wielmaat: 28'' inch Over Schwalbe Schwalbe is wereldwijd beschikbaar voor fietsbanden en rolstoelbanden, maar in Europa zijn we de marktleider. Ons succes komt door onze specialisatie als "bandenfanatici" en onze focus op deskundig advies en goede service bij de vakhandel. Schwalbe is een merk van Bohle, een familiebedrijf sinds 1922. We hebben vestigingen in meerdere landen en distributiepartners in meer dan 40 landen. We produceren onze banden in samenwerking met de Koreaanse bandenfabrikant Hung-A in Indonesië. Kies voor Schwalbe en kies voor kwaliteit, deskundigheid en service!

5,95 5,95

Saturatiemeter – Oximeter en Hartslagmeter – Zuurstofmeter via vinger – Pulse Oximeter – Saturatiemeters – Multifunctioneel en Energiebesparende functie

Dit is de saturatiemeter die voor vele mogelijkheden te gebruiken is, nu hoef je niet meer bij een duizelig of misselijkheidje op controle bij de dokter, daar wordt namelijk uw saturatie en hartslag altijd gemeten. Deze bloeddrukmeter geeft de controle in uw eigen hand, zo hoef je niet direct naar het ziekenhuis of huisarts toe. Neem de garantie over uw eigen gezondheid in handbereik met de geweldige hartslagmeter. Ben jij een sporter, long-, astma-, of hartpatiënt, stoppende roker of EHBO'er? Deze geweldige hartslag/saturatiemeter is dan perfect voor jou. Snel en eenvoudig een meting doen overal ter wereld!
De beste voordelen
✔ Snelle meting (7 seconden)
✔ Duidelijk- en nauwkeurig berekend
✔ Pijnloos
✔ Eenvoudig te gebruiken
✔ Ingebouwde alarm
✔ Energiebesparing modus
✔ OLED-beeldscherm
✔ Multifunctioneel
✔ Hartslag, saturatie en bloeddruk gemeten
✔ Meetbereik SpO2 (saturatie): 70-99%
✔ Meetbereik bpmPR (hartslag): 30-240
✔ Roteerbaar scherm
✔ 2 kleuren LCD display
Opties en Gebruiksvriendelijkheid
Na het plaatsen van de saturatiemeter op je vinger, gaat de infrarood functie van start.
Door deze optie is jouw saturatie binnen 7 seconden gemeten (SpO2) en dat is super snel.
Een gezonde saturatie ligt tussen de 95-99% en het is ook fijn om te weten dat tegelijkertijd uw BPM, hartslag wordt gemeten. Normaal slaat je hart in een regelmatig tempo. Hoe hoog je hartslag is, hangt af van wat je aan het doen bent. Zo is de hartslag in rust lager dan wanneer je je inspant. Over het algemeen is de hartslag bij volwassen in rust tussen de 60-100 slagen per minuut. De saturatiemeter en corona
Een saturatiemeter meet het zuurstofgehalte in je bloed. Deze waarde zegt iets over hoe effectief je ademhaling is. Bij corona zal zuurstof moeilijker worden opgenomen in het bloed. Er zit namelijk een barrière van vocht in de longen waar het zuurstof doorheen moet gaan. De saturatie zal daarom dalen. Heb je een corona-infectie opgelopen, meet de saturatie dan in de ochtend, middag en avond om het verdere verloop van de infectie in de gaten te houden. Voor wie is het?
✔ Sporters (Atleten, krachttrainers)
✔ Longpatiënten
✔ Hartpatiënten
✔ Astmapatiënten
✔ Corona patiënten
✔ Stoppende rokers
✔ EHBO'ers
✔ Bergwandelaars

Gebruiksaanwijzing Plaats de vinger op de saturatiemeter
1. Klik op de knop boven op de saturatiemeter
2. 7 seconde wachten voor resultaat
3. De saturatiemeter laat de resultaten zien via het scherm
4. De saturatiemeter gaat automatisch uit

⚠ Let op: je moet altijd de zelfde vinger gebruiken voor een goede berekening
⚠ Let op: nagellak of nepnagels kunnen onnauwkeurige Sp02-waarden veroorzaken
⚠ Let op: batterijen niet inbegrepen! Bestel vandaag en meet uw hartslag en zuurstofgehalte morgen!

13,99 13,99

Sanbo Weerstandsbanden Set - 3 Stuks - Resistance band - Fitness Elastiek - Booty Band Builder

Wil jij nog meer uit jouw workout halen? Jouw billen, benen of gehele lichaam extra belasten? Of gewoon lekker thuis jouw oefeningen kunnen doen zonder naar de sportschool te gaan? Dan is de Sanbo Weerstandsbanden set van 3 stuks - Extra sterk, perfect geschikt voor jou! Overal te gebruiken - Eenvoudig mee te nemen
Met de Sanbo Weerstandsbanden kan jij waar en wanneer jij wil aan de slag. De weerstandsbanden zijn geschikt voor een full-body workout, diverse yoga oefeningen, krachttraining en conditietraining. Met het handige opbergtasje die bij jouw Sanbo weerstandsbanden set zit kan jij ze overal mee naartoe nemen zonder dat je ze kwijt raakt. Duurzaam materiaal - Europees Geassembleerd
De Sanbo Weerstandsbanden zijn gemaakt van Milieuvriendelijk hoogwaardig Polyester (54%) en Elastaan (46%) materiaal. Door deze unieke combinatie ben jij er van verzekerd dat jouw weerstandsbanden ook na een half jaar gebruik nog steeds op kracht blijven. Tevens hoef jij je geen zorgen te maken over nare luchtjes die kunnen ontstaan. Bij de weerstandsbanden set zitten de volgende banden inbegrepen:
Licht grijs 1 - 10 KG
Donker grijs 11 - 20 KG
Zwart 21-30 KG Sanbo App - Bootybuilder vanuit huis
Met de Sanbo App heb jij jouw eigen personal trainer in huis. Met diverse oefeningen en uitleg hoe jij jouw Sanbo weerstandsbanden het best kan gebruiken om jouw doelen te behalen kan jij ook vanuit huis een stevige workout doen! Specificaties:
Merk: Sanbo Sports
Materialen: Polyester (54%) en Elastaan (46%)
Set van 3 stuks
Geschikt voor iedereen
Inclusief opbergtasje
Inclusief handleiding / Sanbo App
Europees Geassembleerd
Eco-vriendelijk
Thuiswinkel waarborg keurmerk

Kwaliteits garantie:
Maak gebruik van de 30-dagen niet goed, geld terug garantie van Sanbo!

9,99 9,99