Twee verschrikkelijke gebeurtenissen schudden Fjällbacka op haar grondvesten. Een beroemde fotograaf wordt dood aangetroffen in een showroom en Henning Bauer, de Nobelprijswinnaar voor literatuur, wordt aangevallen op het eiland waar hij het tiende boek in zijn wereldberoemde serie schrijft. Patrik Hedström en zijn collega's van het politiebureau van Tanumshede storten zich op beide zaken. Ondertussen verdiept Erica Falck zich in een cold case: de moord op een transgender vrouw in de jaren 80. Langzaam realiseert ze zich dat het verleden onlosmakelijk verbonden is met het heden...
De fit leven planner is een lifestyle planner die jou gaat helpen om bewuster te leven en het is een handig hulpje om je doelen te behalen.
Deze planner is heel waardevol als je:
Wilt werken aan je mindset
Lekkerder in je vel wilt zitten
Wilt afvallen of aankomen
Meer structuur wil in je eetpatroon
Bewuster wilt gaan leven
De planner neemt je aan de hand mee om in twaalf weken naar je doelen toe te werken. Voor elke week een waardevolle mindset opdracht waardoor je jezelf beter leert kennen en weet wat je kan doen om lekker in je vel te komen.
Je kan er elke dag van de week in bij houden wat je gaat eten die dag, zo word je bewust van wat je eet en zal je betere keuzes maken. Ook kan je elke dag bij houden hoeveel water je drinkt, want dit schiet er bij sommige mensen nog wel eens bij in.
Kortom deze planner zal je bewuster maken van hoe jij nu leeft, en daardoor kan zien wat je graag wilt veranderen.
In deze planner vind je onder andere:
Duidelijke uitleg hoe te gebruiken
Elke week een mindsetopdracht
Dag planner; wat ga je eten vandaag, hoeveel drink je, welke workout ga je doen, hoeveel uur slaap je, waar ben je dankbaar voor en wat is je mood die dag.
Wekelijkse evaluatie
Wekelijkse weeg en meetmoment
Twaalf weekse weeg en meet overzicht
Inspirerende quotes
Kras kalender voor afvallen en aankomen
Als Liesbeth op Terschelling een mysterieus ongeluk uit het verleden ontdekt, brengt ze haar eigen leven in gevaar…
In het kookboek Fastvoer laat chef, zelfbenoemd foodsnob én bestseller kookboekenauteur Tobias Camman zien dat koken volgens zijn standaard óók kan als je beperkt in je tijd zit. Fastvoer bestaat uit ca. 56 vlees-, vis- en vegetarische recepten die allemaal binnen 40 minuten op tafel staan. Ook handig is de lijst met basisrecepten voorin het kookboek die in de vriezer bewaard kunnen worden voor foodsnobs met (nog meer) haast. Elk recept is voorzien van een humoristische introductie en bijpassende wijntip van Tobias. Fastvoer is het vierde kookboek van Tobias Camman.
Fajr and Noor is a collection of quotes and poetry. A book filled with Noor that will illuminate your soul and guide you into a true Muslim. It is about the life of starting your day with Fajr and adorning yourself with Noor.
Lekkerder dan je standaard kookboek Indrukwekkende gerechten in een handomdraai – dat is de stijl van Daan van der Lecq, beter bekend als @chefvanderlecq. Zijn missie: laten zien dat koken helemaal niet ingewikkeld hoeft te zijn. Met een beetje creativiteit kan iedereen iets bijzonders op tafel zetten. In dit boek vind je geen standaardindeling met voor-, hoofd- en nagerechten, maar een slimme formule: per categorie 5 topgerechten. Van 5 manieren om een hele kip te bereiden tot 5 verrassende recepten met ei, 5 broodjes die je móét proberen, 5 smaakvolle stoompakketjes en nog veel meer. In totaal 16 categorieën met elk 5 recepten, plus 3 extra hoofdstukken vol sausjes, steaksausjes en dressings – 98 recepten om mee uit te pakken. Van crispy rice-omelet tot Japanse gazpacho, van pasta met venkelworst tot salade met aardpeer en merguez, van triple vijg tarte tatin tot familierecepten zoals de gehaktballen van Daans moeder en de Indische saté van opa Pim: deze gerechten zijn simpelweg f*cking lecqer! Daan van der Lecq weet met zijn toegankelijke en frisse kookvideo’s op social media een breed publiek te inspireren om zelf de keuken in te duiken. Zijn passie voor koken werd al op jonge leeftijd aangewakkerd door zijn moeder en oma. Tijdens de coronapandemie richtte hij zich opnieuw op zijn liefde voor koken, wat uiteindelijk leidde tot het ontstaan van zijn online persona Chef van der Lecq.
Yeliz Çiçek en Christine Beijnen bieden in 'Expect Miracles' bereikbare handvatten voor het realiseren van je grootste dromen. De eerste complete manifestatiegids!
Ewout Genemans geeft een uniek en openhartig inkijkje achter de schermen. In zijn programma’s duikt Ewout Genemans steeds opnieuw, zonder oordeel, in een wereld die onbekend voor hem is. Hij laat zien wat er kan ontstaan als we oprecht nieuwsgierig zijn naar anderen. Dat is niet altijd even eenvoudig, want hoe zorg je er bijvoorbeeld voor dat zelfs de gevaarlijkste criminelen zich openstellen? Welke vaardigheden zijn nodig om écht naar iemand te luisteren en vervolgens precies de juiste vragen te kunnen stellen? In dit boek gaat hij daar dieper op in. Hij beschrijft hoe zijn programma’s tot stand komen, welke effecten de soms heftige ontmoetingen op zijn mentale gezondheid hebben, wat hij van zijn ervaringen heeft geleerd en wat wij hiervan kunnen meenemen in ons dagelijks contact met anderen. ‘In dit boek is er ruimte om mijn gedachten en gevoelens op heftige momenten uitgebreid te delen. In mijn programma's is die ruimte er niet, want daarin draait het simpelweg niet om mij.’ Ewout Genemans
Meer plezier tussen de lakens met hulp van de bekendste seksuoloog van Nederland ‘Eveline spreekt zonder schroom over toch gevoelige seksuele onderwerpen en weet iedereen open te breken... De ultieme oestervrouw! ’ Paul de Leeuw Over seks delen we graag vooral de succesverhalen. De strubbelingen of twijfels die we in ons seksleven tegenkomen, houden we vaak voor onszelf. Seksuoloog Eveline Stallaart daarentegen ziet alles voorbijkomen in haar praktijkkamer. Van Ramon, die onlangs vreemd is gegaan omdat hij spanning mist in zijn relatie, tot Michael en Naomi, bij wie seks na de geboorte van de kinderen langzaam een van de punten op de to-dolijst is geworden. Als iemand het weet, is het Stallaart: vrijwel niemand heeft een perfect seksleven. Maar juist als je omarmt dat het niet perfect hoeft te zijn, wordt het vaak leuker, lekkerder en beter. Een fijn seksleven is namelijk geen kwestie van presteren, maar van jezelf durven zijn en samen met je partner op kunnen gaan in het moment. Vanuit die overtuiging helpt ze de mensen die bij haar in de praktijkkamer terechtkomen. De waardevolle inzichten die ze daar opdoet, deelt ze nu ook in dit boek. ‘Op even leerzame als openhartige wijze heft Eveline vele taboes op. Na het lezen van dit boek kan het alleen maar fijner worden “tussen de lakens”. ’ Mieke Kerkhof, auteur en gynaecoloog Eveline Stallaart specialiseerde zich na haar studie psychologie aan de Universiteit van Maastricht in de seksuologie. Sinds 2013 heeft ze haar eigen praktijk in Amsterdam. Daarnaast is ze als deskundige op het gebied van seksuologie betrokken bij tv, radio, podcasts, blogs en andere media, waaronder Married at First Sight, RTL Boulevard en Vandaag Inside.
‘Bryndza leest altijd als een trein.’ VN Detective & Thrillergids Wanneer rechercheur Erika Foster een politicus naakt, vastgebonden en dood in zijn bed aantreft, sturen de leidinggevenden van de Metropolitan Police aan op een natuurlijke dood. Zaak gesloten. Totdat er een beroemde casting director en een stervoetballer vermoord worden aangetroffen, vastgebonden met dezelfde soort knopen. Terwijl Erika en haar team de zaak onderzoeken, duiken er camerabeelden op van vijf identieke vrouwelijke verdachten. Terwijl het een kwestie van tijd lijkt totdat de moordenaar opnieuw toeslaat, is het aan Erika om het web van bewijsmateriaal te ontwarren. Wat verbindt de slachtoffers met elkaar, wie is er nog meer betrokken en waartoe zijn de kopstukken van de Londense politie-eenheid in staat om elkaar en zichzelf te beschermen? In de pers ‘Bryndza weet de spanning goed te doseren en prikkelt met zijn beschrijvende en filmische stijl de nieuwsgierigheid van de lezer. Hij laat goed zien hoe met een systeem dat door en door rot is, het moeilijk wordt om er in te blijven geloven en er vol voor te gaan.’ Hebban/Goodreads/VrouwenThrillers ‘Wederom een goed boek. Bryndza is een aanrader voor lezers van Arlidge en Slaughter.’ Maria Spelt, boekhandel Roojbroek, Venray ‘Opnieuw alle ingrediënten van een bloedstollende thriller, met vaart geschreven en klaar om verfilmd te worden.’ NBD Biblion ‘Het is een terugkerend feestje voor de thrillerfans om zijn boeken te lezen.’ HHHH ThrillZone.nl