Jodium is een zeer belangrijk sporenelement voor uw schildklier, aangezien uw schildklier jodium nodig heeft om schildklierhormonen aan te kunnen maken die vervolgens weer belangrijk zijn voor een goed verloop van uw stofwisseling.
Een tekort aan jodium kan leiden tot hypothyreoïdie, wat betekent dat uw schildklier niet zo goed werkt als dat het zou horen te werken. Dit kan weer leiden tot vermoeidheid, gewrichtspijn en vruchtbaarheidsproblemen.
Tevens is jodium een zeer belangrijk sporenelement voor zwangere vrouwen en jonge kinderen, aangezien het de bot- en hersenontwikkeling bevordert.
Jodium komt van nature in weinig producten voor, namelijk in zeevis, zuivelproducten, eieren en zeewier.
Om er voor te zorgen dat u voldoende jodium binnenkrijgt, kunt u dagelijks één jodiumtablet innemen om uw jodiumgehalte in uw lichaam te stimuleren.
Hieronder vindt u een lijst voor dagelijks aanbevolen inname gebaseerd op uw leeftijd.
6-11 maanden oud wordt een dagelijkse inname van 50 mcg aanbevolen. 1-2 jaar oud wordt een dagelijkse inname van 70 mcg aanbevolen. 2-5 jaar oud wordt een dagelijkse inname van 90 mcg aanbevolen. 6-9 jaar oud wordt een dagelijkse inname van 120 mcg aanbevolen. 9-13 jaar oud wordt een dagelijkse inname van 150 mcg aanbevolen. 14-17 jaar oud wordt een dagelijkse inname van 150 mcg aanbevolen. 18 jaar en ouder wordt een dagelijkse inname van 150 mcg aanbevolen.
Aan zwangere vrouwen wordt een dagelijkse inname van 200 mcg aanbevolen. Aan vrouwen die borstvoeding geven wordt een dagelijkse inname van 200 mcg aanbevolen.
Gebruik:
We raden aan om 1 druppel per dag te nemen. De dagelijkse dosis kan zijn: Op elk moment ingenomen, maar het is het beste om het voor of tijdens een maaltijd in te nemen, na de eerste 1-2 happen, in water te laten vallen. Als je vitamine C of acetylcysteïne slikt, neem ze dan op verschillende tijdstippen in, met een tussenpoos van minimaal een half uur!
Buiten bereik van kinderen houden. Overschrijd de aanbevolen dosis niet.
Organen die jodium nodig hebben
In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, gebruikt niet alleen de schildklier jodium. Er zijn veel meer organen, weefsels en cellen in het lichaam die dit element in beide vormen nodig hebben om de gezonde structuur te behouden en om kritieke fysiologische functies te behouden:
Endocriene en exocriene klieren
Voortplantingsorganen: borsten, eierstokken, baarmoeder, prostaat
Het immuunsysteem
Hartspier, dwarsgestreepte spieren
Maagdarmkanaal
Het nerveuze systeem
Huid
Jodium is een essentieel, onmisbaar sporenelement voor de mens, dat het lichaam in twee vormen nodig heeft: jodide en elementair jodium. Beide vormen zijn te vinden in de beste natuurlijke en kunstmatige bronnen van jodium, maar elementair jodium heeft voor velen een onaangename smaak en geur en is ook zeer vluchtig. Daarom heeft GAL hun full-spectrum jodiumcomplex zo gemaakt dat het geen elementair jodium bevat in zijn basische staat, maar wanneer het in contact komt met maagzuur, komt het vrij.
Als onze jodiuminname laag is, probeert ons lichaam, als een intelligent systeem, het beetje jodium dat het binnenkrijgt in volgorde van belangrijkheid te verdelen. Er ontstaat concurrentie tussen organen en weefsels die jodium nodig hebben, en degenen aan het einde van de lijn zullen niet de optimale hoeveelheid voor hen ontvangen, dus worden ze gedwongen de werking van compensatiemechanismen te vergroten. Dit heeft echter op de lange termijn gevolgen: er kunnen veranderingen optreden in hun weefselstructuur en er kunnen functiestoornissen optreden.
Degenen met een potentieel risico op lage jodiumspiegels:
Laag jodium in de voeding
Seleniumtekort
Zwangerschap
Blootstelling aan straling
Jodium verarmde grond
Verhoogde inname van goitrogenen
Tekenen van jodiumtekort:
Zwelling in de nek
Vermoeidheid en zwakte
Droge schilferige huid
Veranderingen in hartslag
Problemen tijdens de zwangerschap
Onverwachte gewichtstoename
Haaruitval
Het voelt kouder dan normaal
Problemen met leren
Onregelmatige menstruatie
Naast een gebrek aan idodine, kunnen deze symptomen ook in verband worden gebracht met vele andere voedingstekorten. Dit is vaak de reden waarom een tekort moeilijk te lokaliseren is.
Blaaswier 500 mg puur Kruidenpreparaat Rijk aan mineralen - helpt op gewicht te blijven* - draagt bij tot een normale spijsvertering* *Gezondheidsclaim in afwachting van goedkeuring door de Europese Commissie Samenstelling per dagdosering van 1 capsule 500 mg blaaswierextract (fucus vesiculosus) Bevat per capsule 250 mcg natuurlijke jodium. (166% RI*) *RI= referentie waarde per capsule Ingredienten Blaaswierextract, vegetarische capsule (pullulan) Puur: zonder vulmiddelen, zonder hulpmiddelen. Gebruik: 1 tot 2 capsule(s) half uur voor een maaltijd met voldoende water innemen. Koel, droog en afgesloten bewaren. Fabrikant: Super Nature Products Europe BV Schootense Dreef 22 5708 HZ Helmond Dit product is een voedingssupplement.
Aanbevolen dosering niet overschrijden.
Een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl zijn belangrijk. Een voedingssupplement is geen vervanging van een gevarieerde voeding.
Buiten bereik van jonge kinderen houden.
Droog, afgesloten en bij kamertemperatuur bewaren, tenzij anders geadviseerd op het etiket.
Raadpleeg een deskundige alvorens supplementen te gebruiken in geval van zwangerschap, lactatie, medicijngebruik en ziekte
50 mcg 100 Vitamine D3 (cholecalciferol) 200 IE 5 mcg 100 Ingrediënten Mineralen, Capsulewand (Hydroxypropylmethylcellulose), Antioxidant (Ascorbylpalmitaat), Antiklontermiddel (Siliciumdioxide). Gebruiksadvies 2 maal daags 1 vegicap, tenzij anders voorgeschreven door arts of therapeut. Bij voorkeur tijdens het eten innemen. De aanbevolen dosering niet overschrijden. Bijzonderheden Natuurlijke variaties in kleur en geur van dit product zijn mogelijk. Bewaaradvies Koel (maar niet in de koelkast), droog en buiten bereik van jonge kinderen bewaren.
Neem 1-2 capsules jodium calcium voor ondersteuning van de schildklier functie. Dit supplement is niet geschikt als je een te snel werkende schilklier hebt. Het is vervaardigd uit de hoogste haalbare kwaliteit zee jodium, 100 procent gecontroleerd en zuiver gewonnen uit noordelijks ijszee gebieden.
Dr. wolz heeft hoge kwaliteits-eisen en controles per batch. Daarom zorgen ze voor hun hoge resultaat en worden hun proidukten bevestogd door universitaire studies in samenwerking met 9 universiteiten.
Wolz sporsort diverse olymische Duitse ploegen. Ben je therapeut ? kijk op Inuk Medical supplies voor groothandel.
Plantaardig jodium uit kelp helpt de werking van de schildklier gezond te houden
Oceanen vormen het grootste jodiumreservoir en worden gevoed door rivieren die jodium transporteren dat afkomstig is van verweerde gesteenten. De belangrijkste natuurlijke bronnen van jodium zijn dan ook vis, schaal- en schelpdieren en het bruine zeewier ‘kelp’. Voor de mens is het een sporenelement, wat betekent dat het in kleine hoeveelheden voorkomt in het lichaam. Van dit jodium bevindt zich 70 à 80% in onze schildklier.
Jodium helpt normale werking van de schildklier
Jodium is een vaste schakel in de werking van de schildklier. Jodium draagt bij tot de normale aanmaak van de schildklierhormonen. En via deze hormonen speelt jodium o.a. een rol in de normale energieleverende stofwisseling en andere fysiologische processen zoals de normale groei van kinderen of normale cognitieve (mentale) functies van volwassenen.
Afslankhulp
Kelp (Ascophyllum nodosum), het bruine zeewier dat ook knotswier wordt genoemd, kent een traditioneel gebruik als afslankhulp en is gunstig voor de werking van de darmen.
TOP 7 VAN BELANGRIJKE EIGENSCHAPPEN:
100% vegan jodium in natuurlijke matrix van kelp
jodium draagt bij tot een normale productie van schildklierhormonen en tot een normale werking van de schildklier
jodium helpt de werking van het zenuwstelsel gezond te houden en speelt een rol in het energieleverend metabolisme
kelp helpt bij het afslanken en ondersteunt de werking van de darmen.
jodium draagt bij tot het behoud van een normale huid
jodium draagt bij tot de normale groei van kinderen
surplus van chlorella én koud gevriesdroogde waterkers uit biologische teelt
Over Cressana:
Bij Cressana wordt met respect voor natuur en mens producten gemaakt. Cressana® liet in 1983 een oude waterkerskwekerij in Zwalm herleven. Miriam Coessens was al overtuigd van de kwaliteiten van cresson toen zij en haar man Karel van de Velde als bij toeval de vervallen cressonkwekerij ontdekten in het brongebied van de Zwalmstreek.
17 jaar lang leverde Cressana® biowaterkers aan de versmarkten. Een persoonlijke interesse voor gezondheid en voeding, bracht Cressana® ertoe een deel van de waterkers te reserveren voor sap. Dit geconcentreerde waterkerssap bleek heel heilzaam te werken. Snel kwam de vraag van familie, vrienden en buren naar het cressonsap van Cressana®. Het sap invriezen gaf het probleem dat de koudeketen moest gegarandeerd blijven. Vriesdrogen bleek de oplossing.
Het gevriesdroogde waterkersconcentraat is nu de basis van het biogamma van Cressana®. De vraag naar de waterkersproducten van Cressana® bleef stijgen, de productie en het bedrijf groeiden mee. Nadat op 3 januari 2006 een brand de volledige productie-eenheid vernield had, bouwde Cressana® een volledig nieuwe infrastructuur en tegelijk een heel open bedrijf dat perfect geïntegreerd is in de natuurlijke omgeving.
Vandaag is Cressana® een modern en professioneel familiebedrijf gespecialiseerd in de teelt en de verwerking van biologische waterkers tot hoogwaardige voedingssuppletie.
Toepassing van Nova Vitae Kelp Jodium: Wat is de functie van Jodium in ons lichaam? Jodium is een essentieel mineraal dat een cruciale rol speelt in de gezondheid van het lichaam, met name in de productie van schildklierhormonen. De schildklier, een klein orgaan in de nek, produceert hormonen die de stofwisseling reguleren – de snelheid waarmee het lichaam voedsel omzet in energie. Deze hormonen, bekend als thyroxine (T4) en triiodothyronine (T3), vereisen jodium voor hun synthese. Zonder voldoende jodium kan de schildklier niet genoeg van deze hormonen produceren, wat leidt tot een trage stofwisseling. Naast het beïnvloeden van de stofwisseling, helpen schildklierhormonen ook bij de groei en ontwikkeling van het lichaam. Dit is bijzonder belangrijk tijdens de zwangerschap en de kindertijd. Bij ongeboren baby’s en jonge kinderen kan een jodiumtekort leiden tot mentale retardatie en groeistoornissen, een aandoening die bekend staat als cretinisme. Jodium speelt ook een rol in de gezondheid van andere weefsels, waaronder de gezondheid van de huid, haar en nagels. Sommige studies suggereren ook dat jodium de gezondheid van het immuunsysteem kan ondersteunen. Hoewel jodium een essentieel mineraal is, heeft het lichaam er maar heel weinig van nodig. De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid voor volwassenen is ongeveer 150 microgram. Dit kan meestal worden bereikt door een gebalanceerd dieet dat jodiumrijke voedingsmiddelen bevat, zoals zeevruchten, zuivelproducten en gejodeerd zout. Hoewel de ADH een nuttige richtlijn is, is het belangrijk om te onthouden dat individuele voedingsbehoeften kunnen variëren afhankelijk van een aantal factoren, waaronder genetica, lichaamsgrootte, gezondheidstoestand, fysieke activiteit en dieet. Sommige mensen hebben mogelijk meer of minder van een bepaalde voedingsstof nodig dan de ADH suggereert. Kortom, jodium is een essentieel mineraal dat een belangrijke rol speelt in de productie van schildklierhormonen en daarmee in de stofwisseling en de groei en ontwikkeling van het lichaam. Een voldoende inname van jodium is daarom essentieel voor de algemene gezondheid. Hoe goed is Jodium uit kelp? Kelp, een type zeewier, is een natuurlijke bron van jodium en kan een gezonde manier zijn om aan je jodiumbehoefte te voldoen, mits op de juiste manier gebruikt. Jodium uit kelp wordt goed opgenomen door het lichaam en kan bijdragen aan het behoud van een gezonde schildklierfunctie, aangezien jodium essentieel is voor de productie van schildklierhormonen. Het consumeren van voedingsmiddelen die rijk zijn aan jodium, zoals kelp, kan vooral belangrijk zijn voor mensen die een dieet volgen dat weinig jodium bevat, zoals een vegetarisch of veganistisch dieet, of mensen die in gebieden wonen waar de bodem arm is aan jodium. Samenstelling van Nova Vitae Kelp Jodium: Elke tablet bevat: Kelp extract 100 mg Levert Jodium 225 mcg (150% ADH) Ingrediënten van Nova Vitae Kelp Jodium: Kelp, cellulose, stearinezuur en chlorofyllin. Dit product is gegarandeerd vrij GMO, gluten en soja. Gebruik van Nova Vitae Kelp Jodium: Volwassenen nemen dagelijks 1 tablet bij voorkeur bij een maaltijd tenzij anders geadviseerd door uw gezondheidsprofessional. De aanbevolen dagelijkse dosering niet overschrijden. Hoewel jodium een essentieel mineraal is voor het lichaam, zijn er bepaalde groepen mensen die voorzichtig moeten zijn met het nemen van jodiumsupplementen of ze misschien helemaal moeten vermijden. Dit komt omdat te veel jodium gezondheidsproblemen kan veroorzaken, zoals schildklierziekte of andere gezondheidscomplicaties. De volgende groepen mensen moeten mogelijk voorzichtig zijn met jodiumsupplementen: Mensen met bestaande schildklieraandoeningen: Mensen met aandoeningen zoals de ziekte van Hashimoto of andere vormen van schildklierziekte kunnen gevoelig zijn voor veranderingen in jodiuminname. In sommige gevallen kan te veel jodium de symptomen van deze aandoeningen verergeren. Mensen die een behandeling voor hyperthyreoïdie ondergaan: Sommige behandelingen voor hyperthyreoïdie, een aandoening waarbij de schildklier te veel schildklierhormoon produceert, omvatten medicijnen die de opname van jodium door de schildklier beperken. Het nemen van extra jodium kan deze behandelingen minder effectief maken. Mensen met jodiumovergevoeligheid: Hoewel zeldzaam, hebben sommige mensen een overgevoeligheidsreactie op jodium. Deze mensen kunnen huiduitslag of andere allergische reacties ervaren bij blootstelling aan jodium, inclusief jodium uit supplementen. Mensen met bepaalde huidaandoeningen: Mensen met dermatitis herpetiformis, een huidaandoening die verband houdt met coeliakie, kunnen reageren op hoge jodiuminname met huiduitslag en jeuk. Als u overweegt jodiumsupplementen te nemen, is het altijd een goed idee om eerst uw arts of een andere gekwalificeerde zorgverlener te raadplegen. Ze kunnen u adviseren over de veiligheid van jodiumsupplementen op basis van uw individuele gezondheidssituatie en behoeften.
Berthelsen Jodium
Kaliumjodide in Berthelsen Jodium biedt een hoge biologische beschikbaarheid, waardoor deze maximaal worden geabsorbeerd door het lichaam.
Jodium ondersteunt de energiestofwisseling en speelt een belangrijke rol in het functioneren van de zenuwen. Jodium draagt bij tot een normale productie van de schildklier. Geschikt voor vegetariërs en veganisten.
Samenstelling per tablet Jodium 225 mcg = 150% RI* *RI = Referentie Inname
Ingrediënten:
Vulstoffen (maltodextrine, microkristallijne cellulose), coating (siliciumoxide, stearinezuur, magnesiumstearaat, glycerol), kaliumjodide.
Dit product bevat geen lactose, gist, suiker, gluten, kleur- of conserveermiddelen.
Aanbevolen dosering: 1 tablet per dag, tenzij anders voorgeschreven
Geproduceerd door: dansk farmaceutisk industri a-s DK-3660 Stenløse, Denemarken
Importeur: Holland Pharma Bosberg 41 7271 LE Borculo
Dit product is een voedingssupplement.
Aanbevolen dosering niet overschrijden.
Een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl zijn belangrijk. Een voedingssupplement is geen vervanging van een gevarieerde voeding.
Buiten bereik van jonge kinderen houden.
Droog, afgesloten en bij kamertemperatuur bewaren, tenzij anders geadviseerd op het etiket.
Raadpleeg een deskundige alvorens supplementen te gebruiken in geval van zwangerschap, lactatie, medicijngebruik en ziekte.
Orthica Dino Mineralen – 90 kauwtabletten is een uitgebreid mineralensupplement in smakelijke kauwtablet.
Dino Minerals heeft een lekkere frambozensmaak en heeft de vorm van een grappig dinosaurusei. De kauwtablet bevat naast calcium en magnesium ook vitamine D, jodium, ijzer, selenium en zink. Vitamine D en calcium zijn nodig voor een normale botgroei en botontwikkeling van kinderen. IJzer is goed voor de intelligentie en geheugenfunctie en jodium draagt bij aan een normale groei van kinderen. Selenium en zink zorgen mede voor een goede weerstand. Kinderen zijn geen volwassenen. De doseringen die in voedingssupplementen voor volwassenen worden toegepast, zijn over het algemeen niet geschikt voor kinderen. Dino Minerals is daarom speciaal ontwikkeld voor kinderen vanaf vier jaar. Dino Minerals kan goed gecombineerd worden met Dino Multi en Dino C.
Orthica producten worden naar de laatste wetenschappelijke inzichten ontwikkeld en voldoen aan strenge kwaliteits- en zuiverheidseisen. Orthica producten bevatten gerichte combinaties van kwalitatief hoogwaardige ingrediënten in optimale doseringen met heldere gebruiksadviezen. Alle producten zijn vrij van synthetische conserveermiddelen en synthetische kleur-, geur- en smaakstoffen. Doordat Orthica gebruik maakt van natuurlijke hulpstoffen en vaak vruchten- en kruidenextracten in de producten verwerkt, is de kleur van sommige tabletten aan variatie onderhevig. Voedingssupplementen van Orthica bieden pure kwaliteit, Orthica kwaliteit.
Cornish Seaweed Kelp jodium 450mcg bio Kruidenpreparaat Kelp bevat een hoge dosering Jodium. Jodium ondersteunt de functie van de schildklier, het metabolisme en het zenuwstelsel Het draagt bij aan een gezonde huid Het levert een bijdrage aan het behoud van cognitieve functies zoals een: Een normaal leervermogen Geestelijke inspanning en activiteit Een normaal probleem oplossend vermogen Een goed geheugen Samenstelling per dagdosering van 1 capsule 520mg gedroogde biologische kelp (Himanthalia elongata/zeespaghetti, Laminaria digitata/kombu) - bevat 450µg jodium - 300% RI* *Referentie Inname Ingredienten Gedroogde biologische kelp (Himanthalia elongata/zeespaghetti, Laminaria digitata/kombu), plantaardige cellulose (capsule) Kan week- en schaaldieren bevatten Gebruik 1 capsules per dag met water innemen. Droog en bij kamertemperatuur bewaren Fabrikant Your Well Marconiweg 55 3225 LV HELLEVOETLSUIS Dit product is een voedingssupplement.
Aanbevolen dosering niet overschrijden.
Een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl zijn belangrijk. Een voedingssupplement is geen vervanging van een gevarieerde voeding.
Buiten bereik van jonge kinderen houden.
Droog, afgesloten en bij kamertemperatuur bewaren, tenzij anders geadviseerd op het etiket.
Raadpleeg een deskundige alvorens supplementen te gebruiken in geval van zwangerschap, lactatie, medicijngebruik en ziekte