bol.com

Mattisson - Keltisch Zeezout grof - Celtic Seasalt - 400 g

Wat is Keltisch zeezout? Keltisch zeezout (Celtic seasalt) wordt met de hand gewonnen volgens een traditionele, meer dan 2000 jaar oude Keltische methode in de Guérande-streek in Bretagne, Frankrijk. Van alle zouten die verkrijgbaar zijn heeft Keltisch zout het laagste gehalte aan natrium, namelijk 89,7%. Dit maakt Keltisch zout zachter en vriendelijker dan andere zouten. Keltisch zeezout heeft een grijze kleur doordat het zeezout zich mengt met verschillende kleimineralen. Keltisch zeezout bevat hierdoor meer mineralen dan andere vormen van zout. Omdat het zout niet gewassen wordt blijven alle mineralen behouden. De klei moerassen zorgen er daarnaast voor dat Keltisch zeezout op een natuurlijke manier gezuiverd wordt. Het voordeel van 'natuurlijk' ongeraffineerd zout is dat je er veel minder van nodig hebt dan bij 'gewoon' tafelzout, aangezien de smaak veel meer uitgesproken is. Geschikt om sole van te maken Sole is een drank van Keltisch zeezout en water. Wat is het verschil tussen Keltisch zeezout en gewoon tafelzout? Keltisch zeezout is onbewerkt, bevat geen toevoegingen zoals antiklontermiddelen en behoudt zijn natuurlijke mineralen. Tafelzout is geraffineerd, bevat meestal alleen natriumchloride en is vaak verrijkt met jodium. Hoe gebruik je Keltisch zeezout in de keuken? Keltisch zeezout kan je op verschillende manieren gebruiken: Als tafelzout of kookzout In fermentaties (zoals zuurkool of kefir) In sole (een mineraalrijke zoutoplossing voor nuchtere inname) Bij sportdranken of elektrolytenmengsels

7,80 7,8

Nova Vitae - Kelp Jodium - 225 mcg - 250 tabletten

Toepassing van Nova Vitae Kelp Jodium: Wat is de functie van Jodium in ons lichaam?
Jodium is een essentieel mineraal dat een cruciale rol speelt in de gezondheid van het lichaam, met name in de productie van schildklierhormonen. De schildklier, een klein orgaan in de nek, produceert hormonen die de stofwisseling reguleren – de snelheid waarmee het lichaam voedsel omzet in energie. Deze hormonen, bekend als thyroxine (T4) en triiodothyronine (T3), vereisen jodium voor hun synthese. Zonder voldoende jodium kan de schildklier niet genoeg van deze hormonen produceren, wat leidt tot een trage stofwisseling. Naast het beïnvloeden van de stofwisseling, helpen schildklierhormonen ook bij de groei en ontwikkeling van het lichaam. Dit is bijzonder belangrijk tijdens de zwangerschap en de kindertijd. Bij ongeboren baby’s en jonge kinderen kan een jodiumtekort leiden tot mentale retardatie en groeistoornissen, een aandoening die bekend staat als cretinisme. Jodium speelt ook een rol in de gezondheid van andere weefsels, waaronder de gezondheid van de huid, haar en nagels. Sommige studies suggereren ook dat jodium de gezondheid van het immuunsysteem kan ondersteunen. Hoewel jodium een essentieel mineraal is, heeft het lichaam er maar heel weinig van nodig. De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid voor volwassenen is ongeveer 150 microgram. Dit kan meestal worden bereikt door een gebalanceerd dieet dat jodiumrijke voedingsmiddelen bevat, zoals zeevruchten, zuivelproducten en gejodeerd zout.
Hoewel de ADH een nuttige richtlijn is, is het belangrijk om te onthouden dat individuele voedingsbehoeften kunnen variëren afhankelijk van een aantal factoren, waaronder genetica, lichaamsgrootte, gezondheidstoestand, fysieke activiteit en dieet. Sommige mensen hebben mogelijk meer of minder van een bepaalde voedingsstof nodig dan de ADH suggereert. Kortom, jodium is een essentieel mineraal dat een belangrijke rol speelt in de productie van schildklierhormonen en daarmee in de stofwisseling en de groei en ontwikkeling van het lichaam. Een voldoende inname van jodium is daarom essentieel voor de algemene gezondheid. Hoe goed is Jodium uit kelp?
Kelp, een type zeewier, is een natuurlijke bron van jodium en kan een gezonde manier zijn om aan je jodiumbehoefte te voldoen, mits op de juiste manier gebruikt. Jodium uit kelp wordt goed opgenomen door het lichaam en kan bijdragen aan het behoud van een gezonde schildklierfunctie, aangezien jodium essentieel is voor de productie van schildklierhormonen. Het consumeren van voedingsmiddelen die rijk zijn aan jodium, zoals kelp, kan vooral belangrijk zijn voor mensen die een dieet volgen dat weinig jodium bevat, zoals een vegetarisch of veganistisch dieet, of mensen die in gebieden wonen waar de bodem arm is aan jodium. Samenstelling van Nova Vitae Kelp Jodium:
Elke tablet bevat:
Kelp extract 100 mg
Levert Jodium 225 mcg (150% ADH) Ingrediënten van Nova Vitae Kelp Jodium:
Kelp, cellulose, stearinezuur en chlorofyllin. Dit product is gegarandeerd vrij GMO, gluten en soja. Gebruik van Nova Vitae Kelp Jodium:
Volwassenen nemen dagelijks 1 tablet bij voorkeur bij een maaltijd tenzij anders geadviseerd door uw gezondheidsprofessional.
De aanbevolen dagelijkse dosering niet overschrijden. Hoewel jodium een essentieel mineraal is voor het lichaam, zijn er bepaalde groepen mensen die voorzichtig moeten zijn met het nemen van jodiumsupplementen of ze misschien helemaal moeten vermijden. Dit komt omdat te veel jodium gezondheidsproblemen kan veroorzaken, zoals schildklierziekte of andere gezondheidscomplicaties. De volgende groepen mensen moeten mogelijk voorzichtig zijn met jodiumsupplementen: Mensen met bestaande schildklieraandoeningen: Mensen met aandoeningen zoals de ziekte van Hashimoto of andere vormen van schildklierziekte kunnen gevoelig zijn voor veranderingen in jodiuminname. In sommige gevallen kan te veel jodium de symptomen van deze aandoeningen verergeren. Mensen die een behandeling voor hyperthyreoïdie ondergaan: Sommige behandelingen voor hyperthyreoïdie, een aandoening waarbij de schildklier te veel schildklierhormoon produceert, omvatten medicijnen die de opname van jodium door de schildklier beperken. Het nemen van extra jodium kan deze behandelingen minder effectief maken. Mensen met jodiumovergevoeligheid: Hoewel zeldzaam, hebben sommige mensen een overgevoeligheidsreactie op jodium. Deze mensen kunnen huiduitslag of andere allergische reacties ervaren bij blootstelling aan jodium, inclusief jodium uit supplementen. Mensen met bepaalde huidaandoeningen: Mensen met dermatitis herpetiformis, een huidaandoening die verband houdt met coeliakie, kunnen reageren op hoge jodiuminname met huiduitslag en jeuk. Als u overweegt jodiumsupplementen te nemen, is het altijd een goed idee om eerst uw arts of een andere gekwalificeerde zorgverlener te raadplegen. Ze kunnen u adviseren over de veiligheid van jodiumsupplementen op basis van uw individuele gezondheidssituatie en behoeften.

21,95 21,95

NOW Mineralen compleet 120 Vegetarische capsules

NOW Mineralen Compleet Capsules combineert 10 verschillende mineralen met vitamine D3 in vegicaps. In elke dagdosering vind je onder meer calcium, magnesium en zink in specifieke verbindingen zoals carbonaat, citraat en bisglycinaat. Zo heb je een compacte formule met meerdere mineralen en vitamine D in één product. Wat maakt NOW Mineralen Compleet Capsules bijzonder? Breed mineralencomplex: Deze formule bevat onder andere calcium, magnesium, zink, kalium, mangaan, koper, selenium, chroom, jodium en molybdeen per dagdosering van twee vegicaps. Gestandaardiseerde hoeveelheden: De mineralen zijn gedoseerd met duidelijke RI-percentages, zoals 31% RI voor calcium en 67% RI voor magnesium per dagdosering. Specifieke mineraalverbindingen: Verschillende mineralen zijn gebonden als bisglycinaat (TRAACS), citraat of carbonaat, en calcium en magnesium zijn deels afkomstig uit Aquamin zeemineralen. Met vitamine D3: Naast mineralen bevat dit supplement vitamine D3 (cholecalciferol) met 5 µg (200 IE) per dagdosering, overeenkomend met 100% van de referentie-inname. Plantaardige capsules: De mineralen zitten in vegicaps met een hydroxypropylmethylcellulose-capsulewand, aangevuld met een antioxidant en antiklontermiddel voor een stabiele formule. Hoe gebruik je NOW Mineralen Compleet Capsules in je dag? Je neemt de vegicaps in twee momenten per dag, telkens 1 capsule tijdens een maaltijd. Door de inname aan je vaste eetmomenten te koppelen, houd je het gebruik eenvoudig vol. Bij twijfel over gebruik in combinatie met medicijnen overleg je met je arts of therapeut. Klaar om NOW Mineralen Compleet Capsules te bestellen? Deze mineralenformule in vegicaps komt in een verpakking van 120 stuks, zodat je een ruime hoeveelheid in huis hebt. De capsules slik je gemakkelijk weg met een glas water bij je ontbijt of avondmaaltijd. Bestel NOW Mineralen Compleet eenvoudig online en voeg de mineralencapsules toe aan je winkelmandje.
Uitgelichte gezondheidsclaims* Een overzicht van de meest relevante gezondheidsclaims voor NOW Mineralen Compleet Capsules Calcium is nodig voor de instandhouding van normale botten. Calcium draagt bij tot een normaal energieleverend metabolisme. Magnesium draagt bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid. Magnesium draagt bij tot een normale psychologische functie. Zink draagt bij tot de instandhouding van normaal haar. Zink draagt bij tot de normale werking van het immuunsysteem. Vitamine D draagt bij tot de instandhouding van normale botten. Vitamine D draagt bij tot de normale opname/het normale gebruik van calcium en fosfor. Selenium draagt bij tot de normale werking van het immuunsysteem. Jodium draagt bij tot een normaal energieleverend metabolisme. *Gezondheidsclaim goedgekeurd door de EFSA

24,70 24,7

4x Davitamon Actifit 50+ 90 tabletten

Davitamon Actifit 50+ Davitamon Actifit 50+ tabletten is speciaal ontwikkeld voor volwassenen vanaf 50 jaar en voorziet in de dagelijkse aanvulling van belangrijke vitamines en mineralen, aangevuld met het natuurlijke plantenextract ginseng. Davitamon Actifit 50+ bevat een natuurlijk plantenextract, afkomstig uit de wortel van de ginsengplant (Panax Ginseng), ook wel de levensplant genoemd. Al duizenden jaren wordt in het Verre Oosten Panax Ginseng gebruikt. Ginseng lijkt goed te zijn voor het geheugen en het concentratievermogen*. Ook ondersteunt ginseng de energie en heeft het een positieve invloed op de vitaliteit*. Goed voor de weerstand (vitamine A, B, C en D, koper, selenium, ijzer en zink) Goed voor het energieniveau (vitamine B, C, calcium, jodium, koper, magnesium, mangaan en ijzer) Goed voor het behoud van soepele spieren (vitamine D, calcium en magnesium) Goed voor vitaliteit* (ginseng) Aromavrij en conserveermiddelvrij *Evaluatie gezondheidsclaim is lopende.

52,99 52,99

Jodiumtabletten - 2x100 st. - 200ug jodium - preventief bij stralingsdreiging - Kaliumjodide - halveerbare tabletten

Bestelling bevat 2 doosjes van 100 deelbare tabletten met 200microgram, houdbaarheid van 4 jaar

Werking
Jodium heeft de volgende wetenschappelijk bewezen effecten op de gezondheid: Jodium is goed voor het geheugen en de concentratie Het activeert de natuurlijke energie in je lichaam en is belangrijk voor de huid Jodium helpt bij de normale groei van kinderen Ook is het essentieel voor de productie van schildklierhormonen. Deze hormonen zijn belangrijk voor ons zenuwstelsel en onze stofwisseling Citaat nucleair geneeskundige van het Radboud Universitair Medisch Centrum (UMC):
‘Bij een nucleaire ramp komt radioactief jodium vrij. Dit kan zich met de wind en regen over een groot gebied verspreiden, en in het lichaam komen. Een deel neemt de schildklier op (in Nederland gemiddeld 15-20%). Dat leidt vooral bij jonge mensen tot een grotere kans op schildklierkanker. Jodiumtabletten bevatten niet-radioactief kaliumjodide. Dat blokkeert zo de opname van radioactief jodium. Dat plas je dan uit en zo bescherm je de schildklier.’ 'In Nederland is de jodiumvoorziening in het dieet niet hoog. Het slikken van jodiumtabletten daarom bij jonge mensen wel zin voor de bescherming tegen schildklierkanker. Jodiumtabletten beschermen alleen heel specifiek tegen schildklierkanker door blootstelling aan radioactief jodium, niet tegen andere radioactieve stoffen of de effecten van straling in het algemeen. We moeten daarom oppassen dat de jodiumtabletten geen schijnveiligheid geven.’ Wanneer en hoe lang slik je jodiumtabletten? Vervolg Citaat nucleair geneeskundige van het Radboudumc: ‘Jodiumtabletten zijn bedoeld voor gebruik zo kort mogelijk na de kernramp. Bij langdurige blootstelling in het milieu kan een extra dosis nodig zijn, afhankelijk van metingen na een kernramp. De dosering is afhankelijk van de leeftijd. Jodiumpillen moet je zo kort mogelijk na de blootstelling innemen. Na 12 uur heeft het weinig zin meer, behalve als de blootstelling aan radioactief jodium blijft doorgaan. Jodiumpillen werken snel.’ Einde citaat Jodium in voeding In Nederland zit er van nature niet veel jodium in voeding. Daarom wordt het toegevoegd aan keukenzout (Jozo), brood, broodvervangers en sommige vleeswaren. Jodium komt van nature voor in zeevis, eieren, zuivelproducten, zeewier en sommige vleeswaren. In 100 gram gebakken kabeljauwfilet zit 243 microgram jodium en in een sneetje volkorenbrood ongeveer 24 microgram.

Wanneer is een aanvulling altijd nuttig? Voor vegetariërs en mensen die weinig brood of andere producten met gejodeerd zout eten Zelfgebakken brood of biologisch brood van de bakker bevatten vaak ook geen gejodeerd zout. Tekort jodium Een jodiumtekort kan in Nederland door ons eetpatroon voorkomen. Daarom wordt Jodium wordt aan eten toegevoegd. Je slaat een voorraadje jodium op in je schildklier. Bij een jodiumtekort gaat de schildklier trager werken en opzwellen. Dit wordt ook wel krop genoemd. Een traag werkende schildklier kan je herkennen aan een toename in je gewicht, het snel koud hebben, obstipatie en lusteloosheid. Wanneer kinderen te weinig jodium binnenkrijgen kan dit leiden tot een groeiachterstand en een verminderd leervermogen. Veilige inname De veilige inname van jodium uit voeding en supplementen is 600 microgram per dag voor volwassenen. Een exreem hoge inname van jodium kan de werking van de schildklier verstoren. Medicijnen Wanneer je medicijnen gebruikt voor je schildklier is het verstandig om te overleggen met je arts wanneer je ook jodium supplementen gebruikt. Hoeveel Jodium per dag? Minimale Referentie Inname (RI) 150 microgram per dag onder normale omstandigheden. Voor deze aanbevelingen is gekeken naar aanbevelingen uit Scandinavië (2012). Voor mensen boven de 18 jaar komen de aanbevelingen uit het laatste rapport van de Gezondheidsraad (2018). Hieronder de aanbevelingen voor jodium. Leeftijd Aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (microgram per dag) Kinderen 6-11 maanden 50 1-2 jaar 70 2-5 jaar 90 6-9 jaar 120 10-13 jaar 150 14-17 jaar 150


Mannen 18 jaar en ouder 150 Vrouwen 18 jaar en ouder 150 Zwangere vrouwen 200 Vrouwen die borstvoeding geven 200 Waarom hebben sommige mensen in Nederland al jodiumpillen van de overheid onvangen? Citaat nucleair geneeskundige van het Radboud Universitair Medisch Centrum (UMC): ‘In Nederland hebben ruim 1,2 miljoen huishoudens die dichtbij een kerncentrale wonen, van de overheid jodiumpillen ontvangen. Bij een ongeval met een kerncentrale is dat veel dichterbij dan een kernramp in Oekraïne. Daardoor is er bij een ongeval in Nederland geen tijd meer voor verspreiding van jodiumpillen. Het is dan goed als de jodiumpillen al in huis zijn.’

35,75 35,75